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姿勢・運動
スポーツ・運動に対して鍼灸マッサージという物理療法と運動療法が有効である理由をまとめた記事の一覧です。物理療法と運動療法を合わせて理学療法といいます。
2018.09.10
2019.07.07
タワシで背中や肩甲骨をゴシゴシ洗うと、血液やリンパの流れが良くなるだけでなく痩せるって本当?
記事を読む
2014.04.08
2019.04.18
首肩の痛みに効く!!肩こり解消ストレッチ〜正しいストレッチ方法を解説
記事を読む
2013.08.18
2019.04.23
パフォーマンスアップを望むアスリート(ダンサー含む)に有効な鍼とマッサージ。客観的視点から再検討してみました。
記事を読む
2013.07.11
2019.05.07
継続してもパフォーマンス(競技力)が向上しない/故障が減らない/腰痛が治らない・・・共通する理由を知っておきましょう
記事を読む
2013.03.15
2019.07.23
肩コリ・首こりの根本解消に有効なエクササイズとは(運動学・バイオメカニクスの観点から)
記事を読む
2013.03.03
2019.07.25
競技者のパフォーマンスコントロールに有効なバイオフィードバックとは
記事を読む
2013.02.28
2019.07.25
一流アスリートと二流アスリートを隔てる壁〜トレーニング計画の重要性
記事を読む
2013.02.26
2019.07.25
マラソン(長距離走)を走ってどこが痛くなりますか?
記事を読む
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テレビ東京 なないろ日和!【肩コリ対策を肩もみ以外で…鎖骨ほぐし、尻鍛え、脇鍛え】
【取材協力】マッサージのプロが指南!簡単にできる肩コリ解消ストレッチと座り方@DIME
NHKガッテン「“新原因”発見!衝撃の肩・首のこり改善SP」で取り上げていただきました
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東京理科大学オープンカレッジにて講義を行いました
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