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姿勢・運動に関する記事

スポーツ・運動に対して鍼灸マッサージという物理療法と運動療法が有効である理由をまとめた記事の一覧です。物理療法と運動療法を合わせて理学療法といいます。

2018.09.10
2019.07.07

タワシで背中や肩甲骨をゴシゴシ洗うと、血液やリンパの流れが良くなるだけでなく痩せるって本当？

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2014.04.08
2019.04.18

首肩の痛みに効く!!肩こり解消ストレッチ〜正しいストレッチ方法を解説

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2013.08.18
2019.04.23

パフォーマンスアップを望むアスリート（ダンサー含む）に有効な鍼とマッサージ。客観的視点から再検討してみました。

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2013.07.11
2019.05.07

継続してもパフォーマンス(競技力)が向上しない／故障が減らない／腰痛が治らない・・・共通する理由を知っておきましょう

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2013.03.15
2019.07.23

肩コリ・首こりの根本解消に有効なエクササイズとは(運動学・バイオメカニクスの観点から)

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2013.03.03
2019.07.25

競技者のパフォーマンスコントロールに有効なバイオフィードバックとは

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2013.02.28
2019.07.25

一流アスリートと二流アスリートを隔てる壁〜トレーニング計画の重要性

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2013.02.26
2019.07.25

マラソン(長距離走)を走ってどこが痛くなりますか？

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鍼灸師･あん摩マッサージ指圧師の皆様へ

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