前回までのブログでは、日常生活を快適に送るためには骨盤前傾位での大殿筋の活動が大切であることをお伝えしました。 前回のブログはこちら美尻を目指すためにはヒップスラストを行った方が良い？！SNSで注目されたヒップスラストと … 続きを読む 骨盤後傾位は悪なのか？骨盤後傾位の重要性を解説いたします。