前回までは骨盤の前傾、後傾についてご紹介いたしました。 関連記事はこちらから 今回は骨盤と連動して動く腰椎（腰の骨）についてお伝えしていきます。 「反り腰だから腰が痛いんですよ」「反り腰を改善させないと腰痛は治りません」 … 続きを読む 反り腰は腰に負担をかけるのか？構造的に反っている腰の捉え方についてお伝えしていきます。