肩こり・首こりが気になる方が意識すべき、パソコン作業時の適切な姿勢(座り方)とデスク環境とは? 厚生労働省のガイドラインをふまえて解説します。

目次1 はじめに2 なぜデスク環境が大事なのか?2.1 首こり・肩こりでお悩みの患者さんは座り仕事の方が圧倒的に多い。2.2 長時間過ごすため、少しの負担がチリツモになりやすい。2.3 首こり・肩こりの軽減として即効性が … 続きを読む 肩こり・首こりが気になる方が意識すべき、パソコン作業時の適切な姿勢(座り方)とデスク環境とは? 厚生労働省のガイドラインをふまえて解説します。