「良い姿勢」と聞くと、背筋が伸びていて、頭から足までまっすぐに整った姿勢を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。 もちろん、体を良い位置に保つことはとても大切です。 しかし、私たちの姿勢は、いつも静止画として切り取ら … 続きを読む 姿勢は「正しい形」ではない？〜3つの感覚から考える姿勢のコントロール〜