東京学芸大学 肩こりラボ｜肩こり・首こりの解消と改善なら鍼灸マッサージ院の肩こりラボ

整形外科

まず検討すべきは病院です。
首･肩･腰･足の不調の場合、整形外科で診てもらいましょう。
慢性的な肩こり･腰痛を治すためには、
骨の問題･重大な病気が隠れていないかどうかの確認が必要です。

体の内部の状況を正確に把握するためには、医療機関での画像検査（レントゲン･CT･MRI･エコーなど）を受けなくてはなりません。
整骨院･接骨院･鍼灸院･カイロプラクティックで機材による検査を売りにしている所がございますが、
それらはあくまでも｢参考｣でしかなく、身体内部の確実なことは整形外科でしか判らないという点をご理解ください。

そのため、まず病院の整形外科での受診する、診断を受ける、これはマストです。

整形外科で受診をして、特に大きな異常が見当たらない（｢関節と関節の間が狭くなっている｣を含む）状態であれば、

多くは痛み止めか湿布を処方され、リハビリをすすめられます。

ここが、とても重要なポイントです。 異常が見つかれば、その整形外科で治療できます。
異常が見当たらない場合、いわゆる
｢とりあえずお薬出しておきますね｣「様子をみましょう」「とりあえず電気でも流してみましょうか」
というありきたりな対応がほとんどです。

何もしてくれないのか！と納得のいかない方も多いと思いますが、
決められた制約の中、決められた治療法しかできないのが保険内の医療です。

社会人の方は毎月社会保険料を支払っているわけですが、多くの方が給与から天引きされています。
そこで支払われている保険料で賄われる保険を使った医療というのは、最低限の健康を保証する医療です。
働いて税金を納めてもらわないと国が機能しません。
そのため健康でいてもらうための制度、それが保険という制度です。

病院での受診は、治療だけが目的ではありません。
人間ドックや健康診断のように、異常がないか確認するための機関でもあります。
整形外科で異常がないという診断は、骨に異常はない、という１つの安心を得られたということです。
整形外科的な異常ではないからここでは治療はできないんだ、選択肢がひとつ減ったんだという前向きな捉え方をしましょう。

とはいえ、その病院にそのまま通い続けるか、他をあたってみるか、という判断になるのですが、判断して選択するのはあなた自身です。
その判断材料としての情報が以下になります。

病院で異常が特に見つからない場合、病院は何をしてくれるのでしょうか？

厚生労働省による調査（日本臨床整形外科学会協力）では、
腰痛の8割は原因不明で痛み止めを処方という残念な結果になっています。
これは腰痛に関してのレポートですが、肩や首の痛みも、程度の差はあれ、病院の整形外科における治療現場の実態に近いと思います。

痛み止めを処方というのは、つらい症状を抑えるために、痛み止めの注射や薬、湿布（市販されていないモーラステープ等）の処方を意味します。
これらの処置はあくまでも、その時の症状をおさえる手段です。
つまり対症療法です。痛みが治まる＝治る、ではございません。

対症療法以外の治療手段として代表的なものはリハビリです。
病院における健康保険の適用範囲内のリハビリは、ホットパックなどの温熱療法、
低周波などの電気療法がメインとなり、5～10分程度のストレッチやマッサージになります。

リハビリ室にいらっしゃる理学療法士（PT)さんは身体動作を改善するスペシャリストです。
肩こりを治すにあたって、姿勢や動作の改善は必須です。
理学療法士は、本来、慢性的な肩こりを治す力を持ち合わせているのですが、医師の指示のもと健康保険適用内のリハビリしか行えません。

健康保険の利用は治療方法が限定されることを意味します。
健康保険の意味する健康とは「生活して働くことができる最低限の健康」です。
理学療法士さんが本来持っている実力を発揮できないという現状があるのです。

それ故に、医療機関である整形外科のリハビリに通ったとしても｢その時は気持ち良いけど…｣というケースがほとんどというのが現実です。
保険を適用しない自由診療であれば、治療方法は広がりますが、費用は全て自己負担となり、かなり高額になります。

医療機関を上手に利用しましょう

まず、医療機関にて体の内部チェックを受けることは必須です。
問題が隠れていないかどうかの確認のためにも、まずは医療機関を受診しましょう。

整形外科選びのコツ

検討している病院やクリニックの医師の情報を把握しましょう。
出身大学や経歴で選ぶのではなく、整形外科医の先生の肩書に、整形外科専門医という記載があるかどうか？

大切なポイントは整形外科医でなく整形外科専門医です。

認定医という似たような名称もございますが、専門医の方が上ですのでご注意ください。

整形外科専門医は、医師として6年間、主に整形外科を中心に研修を納めて専門医試験をパスした医師の証です
（2020年から新しい専門医制度が始まります）。
ですので、間違いのない整形外科選びの参考にしてください。

専門医だから間違いないというわけではないでしょうし、まだ専門医になっていないだけで若い優秀な先生もたくさんいらっしゃいます。
迷った時の参考になさっていただければと思います。

保険適用という制限の中では、病院で治療できることとできないことがあります。
これらを踏まえて、病院で治療を受け続けるか、他を選択するか、という判断は、以下の情報を参考にしていただいて、お考えください。

整骨院･接骨院

整骨院･接骨院を営む柔道整復師は、
急性期（傷めてすぐ）の応急手当のスペシャリストです。

簡単にいうとケガをした時に行く所が整骨院･接骨院です。

実は健康保険適用も骨折･脱臼･打撲･捻挫･挫傷（いわゆる肉離れ含む)に対する処置に限定されています。

※参考：厚生労働省

肩こりで受診したのに捻挫をした事にしてと依頼された…心あたりはないでしょうか…？
肩こりで受診した方は実際にはどのような疾患にて保険請求されているかご存知でしょうか…？

厳密には肩こり治療には保険適用はされませんし、慢性の症状になりますので柔道整復師の範疇外の疾患となります。
この業界が保険の不正請求の温床になっているとしばしば問題にされ不信感を持つ方が少なくないのは、これが理由です。

きちんと保険が適用できるケースもあります。
医師の同意書があれば、肩こりでも「療養費」として健康保険の対象として治療を受けることができます。
ただし保険適用ですので、保険で決められた治療に限定されるという制約があります。

保険適用の治療というのは、必要最低限の健康維持のための治療です。
『治すために必要十分な治療』ではないのが現状です。
（当院では、治すために必要十分な治療を行うため、あえて保険診療は一切行わず完全自費診療とさせていただいております）。

肩こりについてのお話でしたが、例えばムチ打ちになってしまってすぐの場合などは正式に保険も適用となりますし、
すぐ近くに病院がない場合は、整骨院に足を運ぶのが望ましいと思います。

参考：整形外科と整骨院（接骨院）：｢整体｣なども整形外科の一分野なのでしょうか？

A.日本整形外科学会による回答

歪み＝肩こりの原因、と説明する整体（整骨院・鍼灸院も含む）

肩こりの原因は｢歪み｣ではない。

骨盤矯正という言葉は、誰でも見たことある・聞いたことはあるはずです。
骨盤の歪みを矯正すれば、体の不調の回復はもちろん、ダイエット効果までうたわれています。
骨盤に限らず、骨の歪みを諸悪の根源とする｢ゆがみ理論｣はもっともらしいのですが、少なくとも肩こりは歪みから生じるものではございません。

なんでもかんでも｢歪んでますね｣と歪みのせいにしている施術者がいますが、間違いです。
肩こりを引き起こす原因は歪みではありません。

肩こりの原因は、あくまで筋肉の問題が主です。
ですから骨格矯正や歪みを肩こりの根拠としている所は、そもそも肩こりを引き起こしている原因へのアプローチができておりません。
つまり、わざわざ足を運んでも治る見込みはまずありません。

カイロはたしかに気持ちよいでしょう。ですが首の骨をボキッと鳴らす施術は大変危険です。

特に骨をボキっとするカイロプラクティックでおなじみの矯正術などは、 直後はスッキリしますが、
その音は過剰に関節が動くことによって生じるため、その後時間が経つと周囲の緊張が増してきます。

骨ボキ施術を受けた後に、かえってつらくなってしまったという方、ムチ打ちのようになって悪化したという方は少なくないと思います。
｢ソフトカイロ｣｢無痛整体｣といった、骨ボキをやらない、痛くない施術もありますが、ベースとなる理論は｢骨のゆがみ｣です。
ですので、これをいくら追究しても治ることは100%ありませんし、
無痛であろうと有痛であろうと整体は無資格者による施術であるため、治療ですらありません。

首の骨と椎骨動脈解離の正しい知識。自分の体は自分で守りましょう。

海外では認められている、WHOが認めている、
よくわからないけど凄そうな民間資格を誇示するところが多いのですが、ここは日本です。
もし、何かあっても、対応するのは施術者ではなく日本の医師です。

このような治療ではない行為は、無資格ですので誰でもできますし勝手に名乗れます。
自称ゴッドハンドが良い例です。

その結果、整体やカイロでの施術が原因による事故も起こっております。
体がおかしくなったらどこに行きますか？

病院ですよね。

治療して無事に治っても、あとから整体やカイロで受けた施術が原因だったと証明することは困難です。
だからこそ、好き放題やっている側面もあります。

無資格者なのに一般の方から見てさも有資格者のような表記をしていること
（ここでいう有資格者とは国家資格である厚生労働大臣免許を保有している者という意味で民間資格保持者を意味しません）、
そして治療ではないのにさも治療のように見せかけた表現をしていること、
この二点が本当に治したい方を惑わす大きな要因であり、問題であると当院では考えております。

人は、どうしても、ニュースや話題にでもならない限り、問題意識、危機感を持ちません。
ひとつ言えるのは、近い将来、必ず大きな問題になります。

急増する『整体師による骨折』

国民生活センターでは、｢マッサージを受けて骨折、もしくは健康被害を受けた件数は
2007年度以降の5年間で825件が発生しており、報告件数は年々増加している｣と発表しています。参照： 国民生活センター-手技による医業類似行為の危害-

柔道整復師がいる接骨院や整骨院で、健康保険が使えます、各種保険取り扱い、ということをアピールしている治療院が多いですが、
健康保険が適用できるのは、健康保険適用も骨折･脱臼･打撲･捻挫･挫傷（いわゆる肉離れ含む)に対する治療のみです。

つまり、整体も行っている整骨院がある以上、整体も保険が適用されるように錯覚してしまいます。
整体には保険は適用できません。

国の医療費の増大が社会問題になっています。
安いから、薦められたから、という理由で、安易に保険を使うのは不正請求に手を貸すことになります。

不正請求は遡ってバレます。
何もかも捻挫ということにしているので捻挫する人が統計上多すぎなのが今の国の現状です。
ですので法律も変わり厳しい状況になってきています。

不正請求によって潰れる整骨院がありますが、当然、利用者の情報も筒抜けです。
国の保険だけでなく、民間の保険会社からの信用を失うと大変なことになります。
街頭での呼びかけ、ポストに大量に投函されるチラシ、オープニングキャンペーン、初回無料、
先着○○名さま限定、無料治療体験～といった囲い込み・呼び込みに必死な整骨院には特に気をつけて下さい。

参考：整形外科とカイロプラクティック：カイロプラクティックとはどのような治療法でしょうか？

A.日本整形外科学会による回答

カイロプラクティックは、海外の医療現場で行われていますが、理論・方法は、国内のそれとはだいぶ異なるものです。
それを本物といってしまっていいのかわかりませんが、
国内でも真面目な本物のカイロプラクティックを行なっているところはあると思います。
ただし数はかなり少ないと思われます。

少しずつですが歪み原因説を否定する整体・治療院は確実に増えてきています

ここ最近になってようやく歪みを直しても意味がないと説明する整体・治療院が増えてきました。
中には当院のホームページ上のテキストをそのまま使って説明していて実際どのようなことを行っているのかは
定かではないところもございますが、少なくとも選択肢の幅は広がってきています。

「その痛みの原因は歪みかも？」といった手書き看板を掲げているようなところは
治療の選択肢から除外するだけで、かなり絞り込めるはずです。

リンパの流れを良くする、身体をほぐすことを目的とするマッサージ屋さん

マッサージという言葉を使ってよいのは「あん摩指圧マッサージ師」という
厚生労働大臣免許を保有している者のみです。
つまり｢お店｣では使えません。
ですから、リンパマッサージのように○○マッサージという
名前にすることで法律の隙間をついているのです。

マッサージという言葉を使わずドレナージュといっているところも見かけます。
リンパの流れを良くして、内側から綺麗にする、リンパの流れを改善すると毒素が消える、肌荒れやむくみが解消する、
などといいますが…残念ながら、医学的根拠に乏しいです。

そもそも毒素ってなんでしょうか？
そして、リンパの流れをよくすると免疫力を高めるともいいますが、免疫の主役は白血球。
白血球というと血液の中にあるもの、というイメージがありますが、血液の中だけではないのです。
白血球にも種類があり、それらの総称です。

そのうちのひとつがリンパ球であり、それはリンパ液の中に存在します。ただ、それだけのことです。

ところでリンパって何なのですか？どこにあるんですか？

リンパの流れ・免疫というワードがもっている、なんとなく良さげなイメージ・雰囲気。
実際、きちんと説明できる人自体少ないでしょう。
マッサージ屋さんでもほとんどいないと思われます。
もし通われているのなら、リンパ・毒素・老廃物ってなんなのか質問してみて下さい。

クイックマッサージ･リフレなどいわゆるマッサージ屋さんは

基本的に凝っている所を揉んで快楽を提供する所なので、治しにいく所ではありません。当然治りません。
気持ちよさ、安らぎを求める人のためのお店です。

ですから、カラダを治すことを目的としているのでしたら、オススメしません。

人間の身体は刺激に慣れていく順応性があります。

コリは刺激に慣れていきます。
お店に通う頻度が増し、行くたびに強さを求めてしまうようになりますと、コリは悪化しているということです。
そうなると治療にも時間を要するので、身に覚えがある方は治療を早めに検討しましょう。あくまでも目的次第でございます。

ペインクリニック

｢何をやっても治らない！！｣方の中には
ペインクリニックへの受診を検討している方も少なからずいらっしゃると思います。

ペインクリニックとは、その名の通り｢痛み（=pain)をとる｣｢症状を緩和する｣ための医療機関です。
主に麻酔科の医師がいらっしゃいます。

ペインクリニックで主に行っている肩こり治療は２つあります。

痛み･症状を感じさせる神経をブロックする

圧痛点の局所神経ブロック（トリガーポイント注射）･肩甲上神経ブロック→症状を自覚しているその部分に対して直接アプローチして痛みや疼きを感じなくさせます。

首肩への血流を妨げている神経をブロックする

星状神経節ブロック→首の付け根にある頭と肩、上腕を支配する自律神経のうちの交感神経の塊です。この神経をブロックすると肩全体の血流を改善します。

神経ブロック治療を受けますと、今までマッサージ･整体･一般的な鍼（ハリ）を行っても数日内で元通りになってしまっていた方でも、
一定期間はその苦痛から解放されます。これは治療を行う上で、とても良いことです。

注意点として、薬の効果は一定期間で確実に切れます。つまり投薬をずっと繰り返し行わなければいけません。
これは仕方のないことですが、繰り返しているうちにだんだん効きが悪くなり、少しずつ量を増やしていく必要があります。

ブロック注射は一定期間効果はあっても、あくまでも対症療法。
首肩の筋肉へ物理的負担をかけている原因、首肩の筋肉が疲労し硬くなる原因に対する効能はないということは覚えておいてください。

星状神経節ブロックによって血流を改善はできますが、肩こりの原因が血行不良だけではないことは以下の記事で詳しく解説しています。

苦痛からの即時的な解放はとても素晴らしいことである反面、
これは、痛み止め･消炎鎮痛剤を服用し続けること本質的には変わりはないのではないかと考えております。

神経ブロック治療は有効な場合はもちろんございますし、根本治療と併用できれば理想の治療方法のひとつです

上記ではネガティブな見解となってしまいましたが、ペインクリニックでの神経ブロック治療は治療の選択肢のひとつとして必要です。
鍼灸・マッサージ含めてどんな施術・治療を受けても楽にならないという方の症状を即時的に解消できる手段は本当に大切です。
疼痛の管理はQOL（生活の質）の向上のために欠かせません。

兎にも角にも一刻も早く、今ある痛み･こりから解放されたいというお考えでありましたらペインクリニックに足を運ぶのが良いです。
注射技術によってバラつきはあるもの、ほぼ確実に一定期間の痛みからの解放という希望は叶うはずです。

忘れてはいけないのは｢痛み･コリを感じなくなる＝治った｣ではないということ。
この点を患者さんご自身で認識しなくてはいけません。

ペインクリニックにて神経ブロック治療を行い、症状が緩和している期間に、
筋肉バランス･姿勢･動作など体を造り変えることで根本治療を行うことができれば理想です。

ブロック注射の効果がある内に根本治療が行うことができれば、
ブロック注射の効果が切れた後に元通りになるというサイクルを断ち切ることができます。

ストレッチ店

最近はストレッチ店も目立ちますが、ストレッチのみで肩こりは治りません！！
ここでいう｢治る｣というのは、一時的な症状の緩和を意味しません。

肩こりがストレッチでは治らない理由

肩こりでつらくなる部分は、不良姿勢によって常に引き伸ばされてしまっているのです。
ストレッチは、引っ張って伸ばす、という意味ですが、肩こり＝つらい部分がストレッチされてしまっているという状態なのです。

その引き伸ばされた状態はつらいので体は反発しようとします。
そのために筋肉が疲労して硬くなり、血流が悪くなり、症状が出現するのです。

整理しましょう。

凝っている部分は日頃から常にストレッチ･引き伸ばされてしまっている状態なので、
その部分をさらにいくらストレッチしても、一時的には楽になったような気がしても、根本の解消には決してならないのです。

え…？こっている部分が日頃からストレッチされている…？

いまいちピンとこない方がいらっしゃると思います。もっとわかりやすく解説いたします。

例えば下を向いて作業をしていると首の後ろの筋肉が引き伸ばされている状態となり、それが長時間に及ぶとコリになります。

コリがひどい部分はそもそもストレッチしても伸びないし、楽にならない、という点を重症の方はご理解いただけると思います。
そして、多くの方にはあまり実感がわかないかもしれませんが、中には体が非常に柔らかい、
つまり関節可動域が非常に優れているにも関わらず首肩こりにお悩みでいらっしゃる方がいます。

実はこのような方の場合、ただほぐせば良い、やわらかくすれば良いとはいきません。
関節可動域は正常、もしくはそれ以上あるわけなので当然ストレッチによって改善は見込めないのです。

また、ストレッチ店にお勤めでいらっしゃる方は基本的には民間資格保持者で国家資格を有しているケースは少数です。
国家資格を取得していなければ法律上治療行為は行えません！！違法行為となります。
そのため｢体を変える｣ことをうたっていたとしてもストレッチ店は整体と同様、
無資格者が行うリラクセーションの範疇であり、肩こりを治すために行く所ではないのです。

当院でもストレッチは関節可動域を改善するためにしばしば行いますが、あくまでも一つの手技でしかありません。
ストレッチのみで肩こりを根本的に改善することは現実的には不可能に近いと思います。
しかし、裏を返せば、関節可動域の改善にはストレッチが特に有効といえます。

ストレッチ店ならではのメリット

｢肩こりを治す｣｢腰痛を治す｣という限定的な面に限っては
ストレッチ店を否定するような文章になってしまいますが、ストレッチ店ならではのメリットもあります。

まず、ストレッチは無資格者が行ったとしてもマッサージと比べて有害事象は比較的起こりにくいといえます。
そのため、無資格マッサージや整体で硬い所をひたすら揉まれた結果、
揉み返しに苦しむといったことはストレッチ店ではまず起こりません。この点は安心です。

ストレッチ店には、NATA- ATC、NSCA-CSCSといった資格を保持しているトレーナーが在籍しているお店がります。
このようなプロのトレーナーの資格を有している方は、単に固い所を伸ばすというだけではなく、
体のバランスを整えるという意味での施術をしてくれる可能性が高いです。
きっと何よりも効果的な筋トレやセルフケア方法の指導も受けることができるでしょう。

体の硬さでお悩みの場合や、健康な方がさらに健康増進を図るためにはストレッチ店に足を運んでいただくメリットはとても大きいと思います。

これはヨガ教室も同様です。
ストレッチ店もヨガ教室も、体を治してからいくべきところです。
治しにいくところではありません。

ストレッチをすると疲労解消にも効果があるとされています。
たしかに、スッキリして精神的疲労を緩和する効果はあるでしょう。
ここで大切なのは精神的な疲労を解消という点です！！ストレッチには肉体的な疲労を解消する効果はございません。

血行がよくなるからという、いかにもな理由による説明をされているところも多いですが、
血行を良くしたいのでしたら温める方がずーっと効果的です。お風呂で湯船にゆっくり浸かりましょう。

東洋医学に基づく鍼灸・マッサージ院

東洋医学では、伝統的で特徴的な診察法が用いられます。
脈･舌･腹などの状況を観察して、施術者の主観的観測のもと
｢気｣｢血｣｢津液｣｢経絡｣ などの異常をみつけ、独自の診断が出されます。

そしてその診断に則り、ツボと呼ばれる定点に鍼やお灸といった施術を行います。
東洋医学において、基本的に適応できない疾患は無いとされています。
ただし、｢治療方法はあります。でも効果は保証できません。｣というのが実際のところです。

実は、 東洋医学はあくまでも考え方であり思想なのです。

数千年前、まだ人体解剖学が体系化されていなかった時代に人体を構成するものは
｢気｣｢血｣｢津液｣だとされ、｢経絡｣というルートがあることが仮定されました。
そこの異常を見出して治療を行うので、今現在では実体が確認されていないものに対して施術を行います。
よくわからないから定義して仮定しただけなのです。

人は、よくわからなくても、シンプルな因果関係さえ示されれば、すんなり受け入れてしまいがちです。
人体にはまだまだ未知な部分があります。
今後新たに気や経絡などが確認される可能性はありますが、
万人が眼で見て触れることができる西洋医学的な解剖学と比較すると｢不確か｣と言わざるをえません。
施術者のセンス（直観）がとても問われる治療です。

例えば肩こり治療の場合、症状を自覚しているのが首や肩だとしてもその部分にはあまり触れず、手や足に対して処置を行うケースが多いです。
もちろん全てがそうではありません。ほとんどの場合がそうなのです。

その理由は、首肩がつらくなるのは｢気｣｢血｣｢津液｣の過不足や滞りが原因とされるためです。
その通路となる｢経絡｣の流れを良くすることを目的としています。
｢経絡｣と呼ばれているルートの主要部分やツボが手足に多いため手や足に対して処置を行うのです。
東洋医学では｢刺しているか、刺していないかわからない鍼｣や｢お灸｣がしばしば行われます。

当院ではリスク対効果という面からお灸は一切行っておりません。

あらゆる病院に通って診療受けたのに改善しなかったのに、東洋医学で救われたという方も少なくないと思いますが、
それは、たまたま、その人には効果があった、というのが現実です。
自分に効果あったから人に薦めたくなる気持ちはよく分かりますが、
東洋医学＝誰にでも効果がある、万能である、ということではないという点だけご留意ください。

当記事は、10人中1人に効果があるものと10人中3人に効果があるものがあれば、後者をオススメする、
という視点であるという点を、どうぞご理解ください。

西洋医学に基づく鍼灸・マッサージ院

東洋医学とは言葉としては対をなす西洋医学ですが、一般的な医学、現代医学を指します。
現代医学の特徴でもあり欠点でもあるのですが、とにかく明確です。

現在の医療では治りません、現在処方できるのはこの薬のみです、
決まった日数分しかお薬は出せません、といったようにとにかく融通がききません。

もちろん医学というよりは健康保険制度による制約のせいもあるでしょう。
現代医学というのはより高い確率で、効率よく治すこと、生命を救うこと、を突き詰めていく学問なのです。

これだけですと、東洋医学の方が良いと思われるかもしれません。
１％でも望みがあるなら、希望がもてる方が良いにきまっています。
西洋学的な医療に100％はありえませんが、再現性や一定の確率が担保されているのは間違いありません。

効果はあるかもしれないし、ないのかもしれない、という確率自体が担保されていないのが東洋医学です。
わかりやすく説明するためにあえて極端な例を挙げます。

1万人に対して1人に効果があれば、効果あったとするのが東洋医学、あまりに数が少ないので効果なし、とするのが西洋医学（現代医学）です。

現代医学的な肩こり施術の流れとは？

西洋医学では、解剖学をベースとし、まず問題を起こしている部分、つまり解剖学的な異常がある部分に直接アプローチします。
肩こりでしたら、首肩周辺の筋肉です。

症状を引き起こしている首肩の筋肉そのものに対して処置を行います。いわゆる対症療法です。

次に症状を引き起こしている筋肉に負担をかけている他の部分の筋肉に対してもアプローチを行います。
これは、首肩にかかる物理学的な負担を減らすことが目的です。

首や肩へ負担をかけている原因は人それぞれとはいえ、首肩自体にその原因がありません。
例えば姿勢が悪いから、となれば足腰に問題があるわけです。
体全体へのアプローチが必要なのです。

肩こりや腰痛を確実に治したい方は、まず整形外科にて基礎疾患の有無をチェックしましょう。
問題がなければ、上記の例のように西洋医学的な視点のもと全身へのアプローチが望ましいのです。
原因を究明し、一つ一つ解消していくという論理的なアプローチ、これをきちんと実践できればよいのです。

ですので、西洋医学的理論のもと筋肉に対する施術を行い、姿勢と動作を改善してくれる鍼灸・マッサージ院をオススメします。

それでも、治らなかった、よくならなかったのでしたら、東洋医学の鍼灸・マッサージが効果あるかもしれません。
この順番が本当に大切なポイントです。つまり｢東洋医学は第一選択肢であるべきではない｣のです。

東洋医学と西洋医学の融合をうたう鍼灸・マッサージ院

世の中には、西洋･東洋医学の良い所を合わせた施術をする折衷治療を行う治療院がありますが、これはあまりおすすめできません。
｢良い所だけを合わせた…｣と聞くと響きが良いですが、裏を返せば、どちらにも特化していない、中途半端である可能性が高いです。

もし、東洋医学的治療をご希望されるようであれば、完全に東洋医学的理論の元、治療を行う治療所に足を運んでいただきたいと思います。
この業界の宣伝におきまして、耳触りのよいキャッチコピーには必ず裏があるとお考え頂いて良いと思います。