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東京理科大学オープンカレッジにて講義を行いました④
- 2021.06.19
- お知らせ
2021年6月6日(日)、東京理科大学オープンカレッジにて、第4回目となる講義を行いました。 テーマ 「ひとりで簡単にできる腰痛の改善方法 腰痛改善のための正しいセルフケア方法を身につけましょう」 講座概要 カラダの悩み第1位は「腰痛」です。 大変多くの方がお悩みになっている腰痛は、日常生活と深い関係があり、実はセルフケアを行うことで良くなるケ […]
お知らせ
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東京都目黒区の学芸大学で鍼灸とマッサージを行なっている「肩こりラボ」からのお知らせ・ニュースの一覧です。
クライアントの安全を守る救急処置研修を行いました
- 2021.04.05
- お知らせ
2021年3月26日、29日の二日間にわたり、国士舘大学 体育学部 准教授 髙橋宏幸先生を招き「クライアントの安全を守る救急処置」についてご講習いただきました。 1日目 ●救急システムや現場で起こり得る各疾患の各論を確認 1日目は座学を中心に研修を行いました。 私達は、救急対応を実施出来るのみでなく、1つ1つの行動に対する意味を説明出来なければなりません。 その為に、対応する可能性の […]
年末年始休診のお知らせ
- 2020.12.05
- お知らせ
当院は、12月31日(木)から1月6日(水)まで休診とさせていただきます。 ご不便をお掛けしますが、ご理解の程、宜しくお願いいたします。 12/30 12/31 1/1 1/2 1/3 1/4 1/5 1/6 1/7 水 木 金 土 日 月 火 水 木 通常通り受付 休診 通常通り受付 TOPページに戻る：肩こりや首こりの治療や […]
緊急事態宣言解除後の新型コロナウイルス感染症対応につきまして
- 2020.05.27
- お知らせ
新型コロナウイルス感染症拡大による緊急事態宣言が、5月25日をもちまして東京都も解除されました。 現在、肩こりラボは、【 10:00~20:00(最終受付)・水曜休診 】にて治療受付を行なっております。 肩こりラボでは、平時から感染症対策をはじめとした環境整備には細心の注意を払って取り組んでおりましたが、この度のコロナ禍により、見直しと強化徹底を行いました。 感染症拡大 […]
肩こりラボの新型コロナウイルス感染症対応ならびに予約受付につきまして
- 2020.04.18
- お知らせ
2020年4月18日 現在 肩こりラボは、新型コロナウイルス感染症対応として３つの「密」を防ぐために予約枠の制限縮小、標準予防策に准ずるできる限りの感染防止対策をしたうえで、現在も予約の受付を行なっております。 具体的な対応につきましては以下にて解説しております。 はじめに 首都圏を中心に、日本全国で新型コロナウイルス感染症が蔓延しています。4月7日に首都圏で発出された緊急事態宣言が、4月16日に […]
【制作協力】Nintendo Switch「Fit Boxing」× KatakoriLabs 〜肩こり改善効果アップのストレッチ YouTube動画公開〜
- 2020.04.16
- お知らせ
この度、Nintendo Switch用ソフト「Fit Boxing」を発売中のイマジニア株式会社と、肩こり改善効果アップの為のストレッチ動画を制作いたしました。 2020年4月16日より、イマジニア社の公式YouTubeにて無料公開されております。 当ページの最後から本動画をご覧いただけますので、是非チェックしてみてください。 Fit Boxingとは 「おうちで爽快、エクササイズ […]
東京理科大学オープンカレッジにて講義を行いました③
- 2019.09.30
- お知らせ
本講座について 2019年9月29日(日)に「誰でもできる体幹トレーニング～ロコモ予防と対策～」と題して、第3回目となる講義を行いました。 東京理科大学オープンカレッジは、東京理科大学が、生涯現役であり続けたい方、社会人として豊かな教養を身に付けたい方、ビジネスパーソンとして見識を深めたい方をはじめとした一般の方向けの「社会人教育・リカレント教育」の場として開講しています。 「ロコモ […]
東京理科大学オープンカレッジにて講義を行いました②
- 2019.09.02
- お知らせ
本講義について 2019年9月1日(日)に、「ひとりで簡単にできる腰痛の改善方法」と題して、第2回目となる講義を行いました。 東京理科大学オープンカレッジは、東京理科大学が、生涯現役であり続けたい方、社会人として豊かな教養を身に付けたい方、ビジネスパーソンとして見識を深めたい方をはじめとした一般の方向けの「社会人教育・リカレント教育」の場として開講しています。 国民病ともいえる「腰痛 […]
テレビ東京 なないろ日和！【肩こり対策を肩もみ以外で…鎖骨ほぐし、尻鍛え、脇鍛え】
肩こりというのは、体の不調の結果として現れる結果です。肩以外の部分に問題があるため、肩が凝るという症状が出てきてしまうのです。もちろん肩の筋肉を酷使すれば、こりますがそれは正常な筋肉疲労です。今回の番組では、鎖骨・お尻・脇の３点から肩がこるメカニズムを取り上げていただきました。
【取材協力】マッサージのプロが指南！簡単にできる肩こり解消ストレッチと座り方@DIME
オフィスでできる低コストな肩こり対策5つ デスクワーカーの多くは首や肩のこりに悩まされています。そんなデスクワーカーのみなさまがオフィスで簡単にできる対策について小学館ダイム様より取材を受けました。今回お伝えした対策は以下の5つです。 症状を解消する肩甲骨のストレッチ 姿勢改善のストレッチ 首や肩の負担を減らす座り方 デスク環境の改善 昼食や間食の工夫 大半の方は肩こり対策としてかけてもよいと思う […]