いつも当院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
当院は、慢性化した首肩こりの改善を目的とした治療を行う鍼灸院として、2012年に開業しました。以来、皆様に支えられて肩こりラボは今年で12周年となります。
2022年には、頭や顔のこりや緊張型頭痛の改善、偏頭痛発作の予防的治療に特化した『頭こりラボ』をオープンしました。 頭こりラボ公式HP
このたび、当院の一つ上のフロア(学大YSビル4階)にて、新しい事業をスタートいたします。
以下詳細です。
【名称】
肩こりラボ アスレティックセンター
【概要】
運動療法専門の施設です。肩こりラボのスタッフがマンツーマンでトレーニングやリハビリを行います。
当センターでは、「Exercise is medicine」をモットーとしております。
適切なエクササイズは、時には、病院で処方される薬よりも効果的であったり、お薬を飲んでも解決しない問題の改善につながることがあります。
一方で、闇雲に行ったり、不適切な方法で行うことで、かえって状況を悪化させてしまうということも少なくありません。
当センターでは、汗をかいて爽快感を得るためだけではなく、病院では解決し難い個々が抱える悩みや不調・・・
たとえば、
筋力低下、運動不足、首肩こり、腰痛、姿勢不良、筋肉や関節の痛みや不具合・機能低下、繰り返してしまう怪我、治りきらず慢性化した怪我、スポーツ傷害、手術後の不調、肥満、るい痩、ロコモティブシンドローム 等を、
エクササイズを中心とした対処で改善につなげる『問題解決型のパーソナルジム』です。
【適している方】
▪︎ 筋力低下や運動の必要性を認識しているが、運動経験が無いため心配な方
▪︎ 非常に体力が低下している方
▪︎ 過去にジムでの運動で傷めてしまったことがある方
▪︎ 運動はしたいが痛みや不調があって心配な方
▪︎ 正しいフォームや動かし方、メニューや負荷の設定のやり方を知りたい方
▪︎ 現在トレーニングを行っているが、効果がいまいちな方、正しくできているか心配な方
▪︎ 怪我や痛みを繰り返してしまう方
▪︎ アスリート、ダンサー、音楽家 等、身体のコンディションとパフォーマンスに関連性がある方
【開業日】
2024年9月5日(木) 10:00
【所在】
肩こりラボの一つ上のフロアです。
152-0004 東京都目黒区鷹番3-6-8 学大ysビル4階
【システム】
▪︎完全予約制
▪︎マンツーマン形式
▪︎費用都度払い(月会費無し)
▪︎運動のみではなくケア(鍼、マッサージ、ストレッチ)との組み合わせも可能
【料金】
料金体系は肩こりラボと同じで15分あたり¥3,300(税込)です。30分のセッションから承ることができます。
60分のセッションがスタンダードです。
運動60分＋ケア30分を合わせて90分のセッションなど、運動とケアとを組み合わせてのご利用も可能です。
【営業時間】
10:00〜22:00 ※毎週水曜定休
【ご予約・お問合せ方法】
当LINEまたはお電話にてお問合せください。
☎︎0337137117
【内観】
内観を、公式Instagram でご紹介しています。
施設見学大歓迎です。お気軽にお問合せくださいませ。
肩こりラボ アスレティックセンターでは、プロのアスリートやダンサー、トレーニーの方々にお応えできる設備をご用意しておりますが、指導にあたるのは治療やリハビリに精通した肩こりラボのスタッフです。
ですので、是非日頃運動に慣れ親しんでいない方や痛みや不調を抱えた方にもご利用いただきたいと考えております。
そして、「問題」の改善だけに留まらず、より良いお身体の状態になり、理想だったことや新たなチャレンジ、自己実現、ひいては人生をより豊かにすることのお役に立つことかできましたら幸いです。
私たちは常に進化し、皆様に、より本質的かつ価値のあるモノを提供することを使命と考えております。
スタッフ一同、より一層のホスピタリティとサービス向上に努め、皆様に貢献し、ご満足いただけるよう精進してまいります。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
