フィガロジャポン（2014年6月号）にてご紹介いただきました。

4月20日発売のFIGAROジャポン6月号の別冊付録｢カラダにいいアドレス43＆メソッド24｣にkatakori LABSが掲載されました。

フィガロ6月号は｢心とカラダに♥効くフィガロ｣特集です。本体の特集｢しあわせな部屋とヘルシーな暮らし｣と併せてお読みいただければ幸いです。

別冊付録は｢保存版　どこに通ってる？　何をやってる？｣が1冊にまとめられたものです。

当院は、オススメするメソッドである｢腹横筋呼吸法｣を紹介していただきました。他にも様々な健康なカラダためになるセルフケア方法が掲載されておりますので、永久保存版として末永く活用できると思います。

フィガロに掲載

是非、チェックしてみください。

効果抜群1分でできるかんたん肩こりストレッチ

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この記事を書いた人

肩こりラボ鍼灸マッサージ院代表。日本大学文理学部体育学科にてスポーツ医学を学び、在学中よりトレーナーとして活動。東京医療専門学校にて国家資格を取得。上海中医薬大学へ留学、解剖学実習修了。人体の構造を理解するために、日本大学医学部、千葉大学医学部の解剖学教室にて人体解剖について学ぶ。　＜資格＞鍼師・灸師・按摩マッサージ指圧師／厚労省認定臨床実習指導者/NSCA-CSCS／日本体育協会認定　スポーツリーダー／中学･高校保健体育教員免許／パワープレート認定トレーナー