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【制作協力】Nintendo Switch「Fit Boxing」× KatakoriLabs 〜肩こり改善効果アップのストレッチ YouTube動画公開〜
- 2020.04.16
- お知らせ
この度、Nintendo Switch用ソフト「Fit Boxing」を発売中のイマジニア株式会社と、肩こり改善効果アップの為のストレッチ動画を制作いたしました。
2020年4月16日より、イマジニア社の公式YouTubeにて無料公開されております。
当ページの最後から本動画をご覧いただけますので、是非チェックしてみてください。
目次
Fit Boxingとは
「おうちで爽快、エクササイズ。」をキャッチコピーとしたNintendo Switch用ソフト。
人気声優がボイスを担当するゲーム内のインストラクターに直接指導を受けながら、Joy-Conを使用してリズムゲーム感覚でパンチを打ち分けるボクシングエクササイズゲーム。
動画について
本動画では自宅にいながら、誰でも簡単に行うことができ、肩こり改善効果が期待されるストレッチをご紹介しています。
テレワークや外出自粛による慣れない環境での仕事やストレスで、肩こり・首こりがつらくなってしまっているという声を耳にする今、Fit Boxingのプログラムと本動画のストレッチを組み合わせて行うことで、肩こり・首こりの緩和、運動不足やストレス解消の一助となりましたら幸いです。
動画内のストレッチはどれも簡単に実践できますので、おうち時間に是非お試しください。
動画収録内容
＜ストレッチ収録内容＞
大腿四頭筋のストレッチ
ハムストリングスのストレッチ
背中のストレッチ
タオルストレッチ
体幹ひねり
ストレッチのほか、ヒップアップやぽっこりお腹改善に効果的な筋力トレーニングも収録。
＜筋トレ収録内容＞
ぽっこりおなか対策筋トレ
ヒップアップ筋トレ
大胸筋＆全身を鍛える腕立て伏せ
ストレッチ動画のご案内
2020.4.16公開
Fit Boxing × katakoriLABS 肩こり治療のプロが解説する肩こり改善効果アップのストレッチ
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