【書籍出版のお知らせ】『肩こりはおしりを鍛えて治す』
- 2018.11.25
- お知らせ

当院代表 丸山太地が2018年11月24日に初の書籍『肩こりはおしりを鍛えて治す』を出版いたしました。
内容説明
本書では、当院の実際の治療でも取り入れている、今つらい肩こりを治すストレッチと、肩こりに悩まない身体づくりのためのエクササイズをご紹介。身体の礎となるおしり周辺の筋肉を鍛えることで、肩こりの根本的な改善を目指します。
また、治療の実例、四十肩、五十肩の原因から治し方、さらには肩こりのQ&Aも収録。盛り沢山の内容となっています。
ご紹介しているストレッチやエクササイズは、イラストによる解説付きなので、とても分かりやすく、無理なく実践していただけます。
この一冊が、肩こりや身体の不調にお悩みの方の元に届き、お悩み改善の一助となりましたら嬉しい限りです。一度お手に取っていただけましたら幸いです。
書籍のご案内
題名 :『肩こりはおしりを鍛えて治す』
著者 :丸山太地
出版社:大和書房
発売日:2018年11月24日
定価 :1,400円+税
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