2020/10/10

自分の体に適した机と椅子の高さとは？人間工学に基づいた計算方法をご紹介。デスクワークで肩こり・首こりにお悩みの方は是非ご一読ください。

2020/09/03

肩こり・首こりが気になる方が意識すべき、パソコン作業時の適切な姿勢とデスク環境とは？ 厚生労働省のガイドラインをふまえて解説します。

肩こり治療で行なうストレッチ
2014/04/08

首肩の痛みに効く!!肩こり解消ストレッチ〜正しいストレッチ方法を解説

2013/03/15

肩こり・首こりの根本解消に有効なエクササイズとは(運動学・バイオメカニクスの観点から)

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