2013/08/18

パフォーマンスアップを望むアスリート（ダンサー含む）に有効な鍼とマッサージ。客観的視点から再検討してみました。

2013/07/11

継続してもパフォーマンス(競技力)が向上しない／故障が減らない／腰痛が治らない・・・共通する理由を知っておきましょう

首ポキ
2013/05/22

首ポキ解消法の真相｜首を鳴らす施術やポキポキ鳴らす行為の危険性。脳卒中や死亡リスクとの関連性。

柔らかい筋肉と柔軟性の意味
2013/05/04

硬ければ重症なの？コリのメカニズムを神経生理学の観点より解説

首コリと肩こりの違い
2013/03/03

肩こりと首こりの決定的な違い(解剖学・生理学の視点から徹底解説)

バイオフィードバック
2013/03/03

競技者のパフォーマンスコントロールに有効なバイオフィードバックとは

一流と二流の壁
2013/02/28

一流アスリートと二流アスリートを隔てる壁〜トレーニング計画の重要性

2013/02/26

マラソン(長距離走)を走ってどこが痛くなりますか？

肩こり研究所が腰や足の治療を行う理由
2013/02/25

肩こりラボが首肩だけでなく足・腰も対象にしている理由

ランナー
2013/02/21

アスリートが競技力・スポーツパフォーマンス向上のために必要なこと

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